دسته: خواص مواد غذایی

 سالاد ماکارونی یک از پرطرفدارترین و متنوع ترین سالادها از خانواده بزرگ پاستا است. پایه اصلی این غذا را پاستا یا ماکارونی فرمی , خیارشور و سس مایونز تشکیل می دهد. سالاد ماکارونی یکی از غذاهای مناسب به عنوان پیش غذا در مراسم های گوناگون نظیر تولد می باشد. به دلیل سس موجود در سالاد ماکارونی , این غذا برای کسانی که کلسترول بالایی دارند چندان مناسب نیست این افراد می توانند سالاد ماکارونی را بدون سس یا با سس کم مصرف کنند. در ادامه سعی شده است تا طرز تهیه سس مخصوص سالاد ماکارونی به همراه طرز تهیه ۳ …

سوسیس بندری یکی از غذاهای محبوب و پر طرفدار در بین ایرانی ها است و یکی از غذاهای تند و خوشمزه جنوب کشور محسوب می شود. این غذا در دسته بندی غذاهای فست فودی قرار می گیرد که در شهرهای مختلف کشورمان با روش ها و مواد مختلفی طبخ می گردد. مواد لازم برای ۴ نفر  سوسیس (کوکتل) ۶ عدد پیاز ۲ عدد سیب زمینی ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری  سس گوجه فرنگی ۱ قاشق غذا خوری سس گوجه فرنگی تند نصف قاشق غذا خوری درصورت تمایل روغن مایع به میزان کافی  نمک و فلفل ،زرد …

آب دوغ خیار یکی از بهترین غذاهای سنتی و اصیل ترین سوپ سرد ایرانی می باشد که افراد به خاطر ماهیت خنک و فوق العاده دلنشین آب دوغ خیار در فصل تابستان آن را مصرف می کنند. آب دوغ خیار علاوه بر اینکه در شما احساس خنکی ایجاد می کند ، غذایی کامل با ارزش غذایی بسیار بالا است. در ادامه طرز تهیه آب دوغ خیار برای ۴ نفر و برخی از فواید این غذای خوشمزه و دلچسب گفته شده است. فواید آب دوغ خیار ماست موجود در این غذا سرشار از پروتئین می باشد. املاح موجود در ماست زیاد …